A feketekömény (Nigella sativa), más néven kerti katicavirág, az egyik legrégebbi és legnagyobb tiszteletnek örvendő gyógynövény, amelyet az iszlám gyógyászatban is „csodaszerként” tartottak számon. Fő hatóanyaga, a timokinon, bizonyítottan erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő, amely védi a sejteket a károsodástól és segíthet a krónikus betegségek megelőzésében.

Pajzsmirigyet támogató hatásai:

• Tanulmányok szerint a feketekömény hozzájárulhat a T3-szint emeléséhez és az anti-TPO antitestek csökkentéséhez, így kifejezetten hasznos lehet pajzsmirigy-alulműködésben és Hashimoto esetén.

• Kutatások kimutatták, hogy segíthet a TSH-szint optimalizálásában, támogatva a hormonális egyensúlyt.

Egyéb jótékony hatásai:

• Immunmoduláló – erősítheti az immunrendszer működését, és kedvezően hathat autoimmun folyamatokra.

• Máj- és vesetámogató – antioxidáns tulajdonságaival védi a májat és a veséket a sejtkárosodástól.

• Gyulladáscsökkentő – segíthet ízületi panaszok, ideggyulladások és emésztőrendszeri gyulladások enyhítésében.

• Anyagcsere- és testsúlyszabályozás – hozzájárulhat a fogyáshoz és az anyagcserezavarok csökkentéséhez.

• Szív- és érrendszeri támogatás – csökkentheti a vérnyomást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet, így védheti a szív egészségét.

Miért jó választás a feketekömény?

Mert egyszerre támogatja a pajzsmirigyet, az immunrendszert, a gyulladások csökkentését és az anyagcserét, miközben antioxidáns erejével védi a szervezetet a mindennapi terhelésektől.