Az L-cisztein egy kéntartalmú aminosav, amely alapvető szerepet játszik a haj szerkezetének és növekedésének támogatásában.

Előnyei:

• Kulcsfontosságú a keratin szintézisében, amely a haj elsődleges építőeleme.

• Erősíti a hajszálakat és hozzájárul azok rugalmasságához, csökkentve a töredezést.

• Elősegíti az egészséges hajnövekedést azáltal, hogy támogatja a fehérjeanyagcserét a hajhagymákban.

• Antioxidáns hatású: előanyaga a glutation nevű antioxidánsnak, amely védi a sejtek működését a káros oxidatív folyamatoktól, így hozzájárulhat a hajhagymák egészségéhez.

L-cisztein és pajzsmirigyproblémák

Pajzsmirigy-alulműködés esetén a szervezet regenerációs és méregtelenítő folyamatai is lassulhatnak. Az L-cisztein ezek támogatásában is szerepet játszhat.

• Támogatja a glutation szintézist, amely az egyik legfontosabb sejtszintű antioxidáns, segítve a pajzsmirigy sejtjeinek védelmét.

• Segít a sejtek méregtelenítésében, ezáltal csökkenti a gyulladásos folyamatokat, amelyek gyakoriak autoimmun pajzsmirigybetegségekben.

• Hozzájárul a bőr, köröm és haj egészségéhez, melyek gyakran károsodnak pajzsmirigy-alulműködés esetén.

• Támogatja a fehérjeszintézist, ami előnyös a lassult anyagcsere és regenerációs folyamatok javítására.

Természetes forrásai: tojás, húsok, hal, tejtermékek, fokhagyma, hagyma, brokkoli, kelkáposzta, csicseriborsó, napraforgómag